Suroviny
- 1/3 (až 1/2) čerstvého banána
- 90 g ovocnej dužiny
- 200 ml mlieka, vody alebo jogurtu
- trstinový cukor/med podľa chuti
- 3 listy mäty
Postup na prípravu receptu
- Ingrediencie vložte do mixéra a mixujte, kým sa všetky zložky riadne nespoja. Smoothie si môžete pripraviť aj s jablkovým džúsom. V tom prípade nepridávajte cukor/med.
